Dlaczego nie umiem odpoczywać?
A jeśli już odpoczywamy, dlaczego jest to w sposób, który nie przynosi regeneracji? Tego, jak wszystkiego w życiu również potrzeba się nauczyć. Kojarzysz dzieci bawiące się w dorosłych, które nieświadomie powtarzają zachowania widziane u rodziców? Maluch odbiera…
Części Ciebie, które pchają Cię w wypalenie
Każdy z nas ma w sobie różne konfiguracje (części), pewnie kojarzysz wewnętrzne dziecko czy wewnętrznego krytyka, bo o nich mówi się najczęściej. Jak się pewnie domyślasz, jest ich więcej. To, które z nich grają pierwsze skrzypce, i…
