Jak oswoić stres?
“Stresuje się”, “Zjadł mnie stres”,” Stres jest szkodliwy dla zdrowia” – te słowa, zdania słyszymy i wypowiadamy sami. Stres stał się czymś co jako pojęcie otrzymało negatywną łatkę. Nie chcemy stresu. Szukamy treści jak się go pozbyć,…
Co daje bycie w procesie?
Dbając o swój rozwój angażujemy się w różne procesy. Korzystamy z usług dietetyków by poprawić jakość jedzenia, dostosować dietę to swojego trybu życia i potrzeb. Współpracujemy z trenerami personalnymi i instruktorami sportów pamiętając o swojej fizyczności. Jesteśmy…
Jak nie popełniać życiowych błędów?
Nie nazywać swoich doświadczeń błędami, proste? Mogłabym się na tym zatrzymać, ale nie jest to takie proste. Jak to zmienić?
Zasoby czym są i o co z nimi chodzi?
Wierzę, że wielu z Was słowo zasoby już kiedyś obiło się o uszy. Spojrzenia na samo pojęcie i rozwijanie zasobów są różne. I ta różnorodność to też jest zasób. Umiejętność rozpoznawania zasobów i korzystania z nich, zarówno…
