Odkryj Swoje Zasoby

Rozwój i Psychoterapia

  • Samorozwój
  • Dla specjalistów
    • Wydarzenia
    • Spotkania rozwojowe
  • Pomoc psychologiczna
  • O mnie
  • Dla firm
  • Blog
  • Kontakt
  • Samorozwój
  • Dla specjalistów
    • Wydarzenia
    • Spotkania rozwojowe
  • Pomoc psychologiczna
  • O mnie
  • Dla firm
  • Blog
  • Kontakt
  • psychologa
    Blog

    Jak wybrać psychologa, psychoterapeutę? 

    przez Paula Komuda / 15 września, 2023

    Decyzja o tym, by skorzystać ze specjalistycznej pomocy psychologa czy psychoterapeuty, jest trudna. Wiele osób zbiera się do umówienia spotkania tygodniami, miesiącami, a nawet latami. Kiedy dociera się już do momentu, kiedy jest się gotowym, pojawia się…

    czytaj dalej
  • pytania o terapię
    Blog

    Czego możesz spodziewać się w terapii? Jak wygląda terapia?

    przez Paula Komuda / 31 sierpnia, 2023

    Jak wygląda terapia? To, co nieznane budzi wątpliwości, a czasem nawet strach. Terapia jest formą leczenia i rozwoju, a mimo to proces decyzyjny potrafi trwać kilka lat. Mam nadzieję, że przybliżenie tego jak wygląda terapia, rozwieje wątpliwości,…

    czytaj dalej
  • Dlaczego się kłócimy?
    Blog

    Dlaczego się kłócimy? Kłócić się, czy nie? 

    przez Paula Komuda / 22 sierpnia, 2023

    Kłótnia uchodzi w naszej kulturze za coś niewłaściwego. Trudno więc oczekiwać, że będziemy umieć się kłócić, nie robiąc sobie nawzajem krzywdy. Choć może się wydawać, że nikt z nas nie lubi się kłócić, są przypadki, w których…

    czytaj dalej
  • Blog,  Książki

    Czy da się uleczyć rany przeszłości? Trauma i odporność psychiczna.

    przez Paula Komuda / 2 czerwca, 2023

    Co sprawia, że określony zapach wzbudza w nas lęk, dźwięk nas zamraża, a ktoś zupełnie obcy wzbudził w nas niezrozumiałą złość? Czy zachowanie “niegrzecznych” dzieci to brak wychowania? Czy może jednak efekt traum? Co dla dziecka może…

    czytaj dalej
  • Paradoks czasu
    Blog,  Książki

    Czy czas leczy rany? “Paradoks czasu” P. Zimbardo i J. Boyd

    przez Paula Komuda / 14 maja, 2023

    Jak dobrze wykorzystać czas, który mamy? Czy powiedzenie, "czas to pieniądz", to prawda? Jak użyć czasu do korzystania z życia?

    czytaj dalej
  • psychoterapia online
    Blog

    Czy terapia online jest skuteczna?

    przez Paula Komuda / 7 lutego, 2023

    Zacznijmy od tego, czym jest terapia online. To spotkania realizowane w czasie rzeczywistym z użyciem sprzętu pozwalającego na rozmowę (najczęściej) video lub głosową. To, w jakiej formie może i jest realizowana w głównej mierze, zależy od specjalisty.…

    czytaj dalej
  • przyjaźń na emigracji
    Blog

    “Przyjaźń” na emigracji. Jak walczyć z samotnością emigracyjną?

    przez Paula Komuda / 13 stycznia, 2023

    Czy to w ogóle możliwe? A może lepiej od razu się poddać i orzec, że się nie da? Zanim tak uznasz i zapieczętujesz w sobie to przekonanie, że na emigracji nie ma szans na przyjaźń, sprawdź, czy…

    czytaj dalej
Odkryj Swoje Zasoby Odkryj.Swoje.Zasoby Odkryj Swoje Zasoby Odkryj Swoje Zasoby
Bard Motyw przez WP Royal.
  • Samorozwój
  • Dla specjalistów
  • Pomoc psychologiczna
  • O mnie
  • Dla firm
  • Blog
  • Kontakt
Powrót na górę